#3 Burn-out Podcast

In de derde aflevering van BURN-OUT CAST staan we stil bij het stilstaan. Want hoe doe je dat eigenlijk, als je al jaren het GAS erop zet? We horen hoe Josko kennis maakte met mindfulness en Anita -die he-le-maal niets heeft met meditatie- besloot te gaan wandelen. Sarah buigt zich vanuit haar ervaring als hulpverlener over de vraag waarbij we deze week stilstaan, want hoe kan het dat het vinden van ‘rust’ ons zo lastig afgaat? Kortom, een nieuwe aflevering die bij burn-out slachtoffers herkenning zal oproepen én aan de luisteraars die aan een burn-out proberen te ontsnappen een toolbox met eenvoudige opdrachten biedt om het proces van afbranden te ontlopen.  

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *